728x90 반응형 SMALL 하루섭취량1 커피 중독 증상! 카페인의 금단현상 장점 단점 알아보기 카페인은 커피에 들어있는 주 성분으로, 전 세계적으로 가장 많이 소비되는 중추 신경계 자극제에 속합니다. 커피, 차, 탄산음료 및 에너지 음료 등에서 찾을 수 있습니다. 그러나, 카페인 복용의 장단점에 대해 이야기할 때, 중독 증상의 위험성에 대한 이슈도 간과할 수 없습니다. 적절한 섭취는 이점으로 작용될 수 있으나 과다한 복용, 섭취하는 시간대에 따라 단점으로 작용할 수 있습니다. 매일 마시는 커피를 하루정도 끊어보세요. 어떤 증상이 있는지 느껴보신다면 카페인 금단현상을 느껴보실 수 있습니다. 오늘은 커피중독증상에 대해 알아보고, 금단현상과 장점 및 단점에 대해 알아보겠습니다. 카페인 중독 증상 카페인 중독은 간과하기 쉬우나 매우 중요하고 치명적인 문제이며, 직장 생활이나 공부와 같은 일상적인 스트레스.. 2023. 8. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
