728x90 반응형 SMALL 생리통비타민1 생리통을 가라앉힐 수 있는 방법, 생리 전후 관리 생리통이 없으신 분들이라면 정말 행운입니다! 생리통은 생리직후부터 시작하여 최대 3~4일간 지속됩니다. 직접적으로 근육의 수축이 일어나며 심한 복통을 일으킵니다. 요즘은 2차 성징을 시작하는 나이가 점점 어려지면서 초등학생들도 생리통을 경험하게 됩니다. 일찍 경험하게 되어 서툴 수 있으니 충분히 교육하고 대비하여 어려움을 최소하 해볼 수 있습니다. 생리통은 수축이 일어나는 직접적인 부위인 복부 쪽이 아니더라도 허리, 골반, 팔, 다리 등 다양한 부분으로 근육통을 동반하기도 합니다. 기운이 없으며 호르몬 변화로 인해 몸도 붓습니다. 생리통은 여성들이 경험하는 일상적인 증상 중 하나입니다. 그러나 강한 생리통은 일상생활에 때때로 매우 큰 지장을 주며 성장과 직업 관련 문제에도 영향을 미칠 수 있습니다. 이번.. 2023. 8. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
